突然ですが、こんな事ありませんか？
「なんだか最近、太りやすくなった・・・
体を動かすように心がけているのに全然体重が落ちない・・・」
そんなふうに悩んでいませんか？
実は、
女性は４０代以降になると女性ホルモンの分泌低下によって
だれもが太りやすく、やせにくくなります。
女性ホルモンの分泌が低下することで
じっとしていても代謝されるエネルギー量（基礎代謝）が低下し、
食べたものが脂肪として定着しやすくなります。
加えて、
閉経前後には心のバランスを崩しやすくなり
イライラ解消のためにどか食いに走ったり、
頻繁に完食したりしてしまいがちになります。
ホルモン変化と食生活の偏りによって
「閉経以降に１年間で５～６ｋｇ体重が増えた！」
という方もいます。
次回、漢方で見る太りやすい方のタイプを紹介します！