▼今日はかぼちゃカレー♪   

ごきげんさまです(^^♪

大阪から花梨こと今井靖子です。

お越しいただきありがとうございます。

今日のランチはかぼちゃカレーでした♡


わたしは今年に入ってほぼベジタリアンです。
まだ完全ではないですが…

元来、元氣ですが益々元氣です(爆)

身体にいいもの摂って
小食にすると
身体が整い、とっても調子がいいです。


身体が整うとおやつも欲っしなくなります。

我慢してる訳ではなく特に食べたいと思わないのです。


けど、たまに無性に食べたくなります。
そんな時は身体の声を尊重してたべますよん♪


現代人は食べ過ぎだといわれますが
それを実感しています。

このランチの日はだいたい夕食がいりません。
食べてもおかずを少しとお味噌汁とかスープぐらいかなあ～？


で、小食になかなかできない方のために
最適な技を23日(土)に習って来ますね＾＾

9月28日に
西川ひとみさんとコラボお話会をします＾＾ 

ひとみさんが筆跡診断をしてくださいますよ。

わたしはこの技のことをお話しようかな？

参加者の方によりお話の内容は変化すると思います。

ニーズに合ったお話をさせていただきますね。

ご参加お待ちしています＾＾

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