今日の体重47.9kg
体脂肪率22.2%

昨日は体調が悪くて頭痛、吐き気、お腹もちょっとゆるくて散々でした(´△`)↓
原因はわからないんですが、たまに頭痛はあって、頭痛と吐き気がセットでくることが多いです。
今回はお腹まで(*_*)

そのおかげか体重も昨日から0.6キロ落ちました。
朝鏡をみたら、ちょっとお腹がゲッソリしてました!
夜には元に戻ってたけどw
今日もまだ本調子ではないので、夜ごはんはお腹にやさしいものをと、入麺に。
でも大福もたべちゃいました(´・∀・`)元気やん!!

明日からまた頑張るぞー。

DCF00106.jpg

画像は北海道旅行で見つけたビール。
私はビールは飲まないのでわかりませんが、
限定ってことは、これは北海道にしか売ってないってことですよね??
デザインめっちゃ可愛いくて、おもわず写真に収めてしまいました(^○^)


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