昨日は、大雨で桜が満開になりそうだったのに・・・・・
残念
ラン・バイク練習はもちろん、出来ません
ラン仲間のＨ原さんから福井スイミング会員のお誘いがありましたので、この雨をきっかけに入会しました！
泳ごうかと思ったのですが、時間が無いので筋トレをもりもり
トレナーの方に、内筋のレッスンを受け
更なる、ランの向上を目指し
3ヶ月は続けて下さいとありがたいお言葉を頂きましたが3日坊主になりそうな感じです
夜は、水泳教室の飲み会に参加
水泳コーチが来季から変更になるので、送別会を兼ねてみんなで盛り上がり
よく飲み、よく食べ、よく喋り
コーチから、お涙がでそうな挨拶があり
コーチありがとうございました！
来季の水泳教室は、頑張って行きたいと思います！
2次会は、男3人で移動せずその店で軽く飲み
12時までには家について終了
明日からの筋トレを頑張るぞと思いながら爆睡しました
朝起きたら、服があちこちに脱ぎ捨ててあり
家族から白い目で見られ
汗を掻きたいのですが、気持ち悪いのでポカリで癒し
夕方にランをして汗を流す予定です
こんな私に、応援ポチリよろしくです
