黄色い花本日2度目の更新です黄色い花


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今日の娘弁いきま~す♪



お昼ご飯の後にダンスのテストがあるから食べやすい物がイイ!ということで…



只今、大ブームの…
おにぎらずにしました♪



中身は鮭フレークと蓮根のきんぴらです。蓮根のシャキシャキ食感がなかなGOODですグッド!


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おにぎらずとは?
マンガ『クッキングパパ』で超簡単おにぎりとして紹介されているレシピです。
娘が中学生の時にライスドッグサンドを作ったりしていました。
http://s.ameblo.jp/yoshiben123/entry-11558577167.html?frm=theme発想はちょっと似ているかも?


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おにぎらずの作り方
ラップの上に海苔をのせて、真ん中にご飯茶碗一杯分のご飯(まずはお茶碗半杯)を平たく乗せその上に具材をのせて残り半杯のご飯をのせる。海苔の四隅を真ん中に向けて折り四角にし軽く押さえ裏返しにし、半分に切る。



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普通のおにぎりは具材が真ん中になっちゃうけれど(一口目はご飯だけ、みたいな笑)
おにぎらずはまんべんなく入れられるのがイイですね♡
作るのも簡単です。


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おかずも少なくして!という事で…
竜田揚げ&タルタルソースのみ。

MENU
♡鶏の竜田揚げ
♡タルタルソース
おにぎらず
 鮭フレーク&蓮根のきんぴら
♡ピリ辛スープ
(大根、玉ねぎ、人参)


今日のダンスのテストは…
創作ダンスだそうです。
娘はヒップホップとかが好きなの
頑張れ~‼︎


最後までお読み頂き
ありがとうございます


午後もよい時間になりますように




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