おはようございます♪

ご訪問ありがとうございます


SMAPただ前を見て進みたい…
いい方に向かっているようでよかったですね(25年も第一線で頑張り、走り続けていたら色々あるんでしょうね。仲間割れというよりお互い義理を立てての事みたい?だから、ホントよかった^_^)



昨日は雪の影響でヘトヘトで帰宅した夫…
お久しぶりの旦那弁は…


疲労回復弁当~♪



{216CF9D4-BB29-4651-9C75-D581C8C4E474:01}
じゃん 鶏むね肉の照り焼き弁当♪


{225E4C21-2F6C-47F1-9861-8C083AC2DAD1:01}
むね肉を食べて疲れが取れますように。
鶏むね肉の疲労回復効果&お弁当


{B4E715E6-7D9C-4B31-8AFE-C7DD9EF8BDB2:01}
身体に良さそうな物を入れました。
いつもイメージですが…笑


{7E6AF845-43C6-4A4D-A012-58B2F9EABFD7:01}
menu
♦︎鶏むね肉の照り焼き
♦︎秋鮭の塩焼き
♦︎五目糸こんピリ辛炒め(糸こん、人参、竹輪、油揚げ、いんげん)
♦︎南瓜のサラダ
♦︎茹で卵(下にマヨネーズ)
♦︎大根の葉炒め&梅干しご飯
(白米&発芽米)



{78C5F5A2-71FE-4C1F-BE54-4129EE28F61D:01}
今日もHAPPYな1日になりますようにニコニコ



最後までお読みいただき
ありがとうございます


ランキングに参加しています。

お弁当作り更新の励みになっています。

いつもポチありがとう



にほんブログ村 料理ブログ 学生弁当へ 


携帯からの方はこちらダウン
クリックお願いします。



ペタしてね