おはようございます♪
ご訪問ありがとうございます
連休明け…月曜日のような火曜日！
今週もよろしくお願いします
オリンピック…
銀メダル、銅メダル
おめでとうございますヤッタぁ
ヤッタぁ惜しくもメダル獲得ならなかった選手のみなさん…頑張る姿、素敵です
オリンピックにかけてきた気持ち、努力、忍耐、頑張り、時間、プレッシャー、怪我のリハビリetc…
熱くこみ上げるものがあります。
本日の旦那弁
いきまーす♪
いきまーす♪
どどん♪とん平焼き弁当♪
カットせず、丸ごとどどーんと入れちゃいました。
副菜ひじきの煮物、切り干し大根の煮物、ポテトサラダは昨晩作っておきました。
メインはどうしよう？夫に聞いてみました…
明日のおかずなんだけどね、鶏の照り焼きと、とん平焼き…どっちがいい？とん平焼き！（いつも私が思うのと違う方を選択するなぁ）
お久しぶりのとん平焼きは…
もやしたっぷり&豚肉、キャベツ千切り、人参in。塩胡椒、創味シャンタンで味つけしてあります（おかず度アップです）
上写真の具材を薄焼き卵で巻き込んで…
出来上がり♪
もやしが嵩張ったので大きく仕上がりました。
以前作ったとん平焼き弁当♪
お肉たっぷり&キャベツのとん平焼きでした。
しかもカットして一切れは娘の朝ご飯
にしていました（笑）
にしていました（笑）
の朝食用にもう一枚焼きました。朝ご飯しっかり食べる派の娘は朝から食べていきます（笑）私もしっかり食べる派、三食ね
menu♦︎とん平焼き（豚肉、もやし、キャベツ千切り、人参）
♦︎ポテトサラダ（胡瓜、人参、コーン、酢玉ねぎ）
♦︎ひじきの煮物
♦︎切り干し大根の煮物
♦︎茄子の煮物
♦︎べったら漬け、紅生姜、ご飯（白米&発芽米）
中濃ソースをかけました（やっぱり流れちゃうね）マヨビームしたいところですが時間がなくなり失敗しそうだったので無難に丸く絞り出しました
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
よい1週間になりますように
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