ACの心の問題を解決する出発点 | 超ネガティブなあなたでも自分を大切にできた!アダルトチルドレン克服プログラムとは!

超ネガティブなあなたでも自分を大切にできた!アダルトチルドレン克服プログラムとは!

「幼い息子といる時間が不安でたまらない」と自分の環境を恨んでいた20代の女性が、「心理学と瞑想法」のセッションで、自分を大切にすることを学んだ結果、一番の悩みだった幼い息子を信じることができ、楽しむライフスタイルに変わった。そんな方法に興味はありませんか?

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いままで、

 

「自分と向き合う覚悟」について

「雑念」、心のゴミについて

「雑念度チェック」についてお話してきました。

 

今日は、こんなルートを考えてみてください。

 

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アダルトチルドレンの生きづらさにお困りの方は
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