メージャーアーティスト ボーカリスト BANDマンの為の

恐怖・不安・問題解決法



全回の記事の続きだよ。


生きていく中で
どんな立場になっても・・・


そうたとえメジャーになったとしても

決してなくなる事がない
恐怖・不安・問題・悩みを

どのように消し去ればいいのかな？


悪いイメージずっと持たないようにすれは
どうすればいいのかな？


についてシェアしよう。



全回お伝えしたのは
みんながなぜそんな
不安、恐怖に見舞われるのか？


その原因を紙に書き出す事
で明確にする。という事だったよね。




大抵の場合、


【最悪のシナリオ】が
あなたに恐怖を与えているんだ。



ではその最悪なシナリオ
って具体的にどうなる事
なのか？


逆に最悪までいかない
シナリオになった場合
どうなるのか？


などをじっくり書き出していこう。



その際どんな対応や方法を
とればどうなるのか？


などなど・・・


この辺はきちんと
やりかたというか

書き出し方があるので
いつか機会があれば
お伝えしようと思う。




それでも恐怖や不安が
拭えない場合のもう一つの
方法について・・・




これは1流のボーカリスト、アーティスト、アスリート、成功者
たちが行っている方法だ。

 

 

 

 

 

 

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業界の大物音楽プロデューサーの山本富士夫さんと。

ご本人もコロンビアからアルバム3枚
single4枚リリースしているボーカリスト・アーティストでもある。
（他にも徳間ジャパンでもリリースしているそうだ）

LUNA　SEAや川村隆一やKING　

など多くのアーティストにLIVE制作や楽曲を提供して
多くのTV番組の番組監修や選曲委員もつとめる凄い人。

2018は新曲のリリースと
あさって、4月10日大阪で行われる
【KING　VS　米米CLUB】の総合プロデュース
に取り掛かっているのだ。


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これは1流のボーカリスト、アーティスト、アスリート、成功者
たちが行っている方法だ。




【不安と友達になる事】なんだ。



つまり先ほどもお伝えしたように
あなたを恐怖、不安にさせているのは

頭の中で繰り返し、勝手に想像してしまう
「最悪なお話」なんだよね。



最悪なお話なんて現実に
ならないという人もいるし、そうやって
アドバイスする人もいる。


そんな事起きないから考えないように
しなさい。とね・・・



でも、すでに頭の中に「最悪なお話」を
思い浮かべてしまった人には難しいんだ。


だってもうその想像が
頭の中を脳を支配しているからね。


だから、その人にとってはそのことを
「考えないようにする」という
というのはとても難しいんだ。



ではその場合どうすればいいのかな？





その場合はその最悪なお話のドラマを
最後まで頭の中で流してしまう事だ。


その際には事細かく最悪な事態を
生々しく細かい部分まで想像していこう。


そして、その後その深刻な
最悪な現実やお話を乗り越えて
再度幸せな人生や日々を取り戻して
いる姿を想像する。


そして、最後はハッピーエンドで
終わる。というような

お話を作る事で、その不安や
恐怖がいつの間にか消え去り
ポジティブな想像に変化する・・と想像する。



例えば

「何曲も音源を創っても陽の目を見ない・・
だけど、○○曲目が空前の大ヒット！」

とか

「スランプにはまるが、そこで一皮むけて大記録を残す」

とか

「今月の支払いはキビシイけど、
我慢して出し続けていた広告が
徐々に結果を出し始め大成功のお店に！！」

とかをなるべく鮮明に細かく想像するんだ。


もちろん「こうすれば上手くいくに違いない」
という根拠もちゃんと想像するんだ。


成功者はこれをキチンと確実にやっている。

簡単に言うと
どんなお店、経営者でもやっている
事業計画を前向きに行うだけだ。




まあこれも、練習が必要なんだけど。

練習とは「慣れ」だ。


何回も繰り返し行うと何事も上手くなるんだ。


頑張ろうね、


応援しています！！

 

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