夫婦カウンセラーの立木ミサです。

 

「ミッドライフ・クライシスって・・・」がブログ村

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ありがとうございます

 

藤井聡太四段・・・すごい。

天才ってこういう人のこと?

中学生とは到底思えない・・・・。

ただただすごい。

落ち着いたたたずまいもすごいし。

公式戦負けなし25連勝。

ただただ尊敬。

6歳の孫と一局、やってもぼろ負けな

私は素直に尊敬。

どんなふうに育ったんだろう・・・。

 

物事をどうとらえていくかって

どんなときも大事です。

ネガティブにとらえるひと。

ポジティブにとらえるひと。

いろいろだと思います。

ネガティブ過ぎてもよくないし、

ポジティブ過ぎてもよくないし。

 

私はちゃんと事実からとらえていくのがよし、

と思っています。

 

あまり気持ちを込め過ぎずに

とでも言いましょうか。

 

心はいつでも勝手に暴走しますから。

 

ある人はいつも最悪を考えるのだそうです。

なぜならそうすれば、自分にとっての

最悪は回避できるかもしれないから、と言います。

 

ある人はいつももっとよくなることを考えています。

今がどん底と、とらえることで、

もっとよくなるであろうと。

 

どちらも間違えではないのでしょうね。

 

たとえば問題が起きたとき、

「なんでこんなことになったのか」と思う人。

「必要なステップなのかもしれない」と思う人。

とらえ方の違いです。

 

私はどちらかというと

乗り越えられるから起きているのだろうと思います。

あえて甘んじてみたい。

というよりは甘んじるしかない、ときもあります。

 

とはいえ、乗り越えられるかなぁ、と

思ったことはあります。

 

今のところ乗り越えられました。

と自分では思っています。

それが自信になりました。

 

「重大な障害を作り出しているのは

それを障害だと考えることなのです」

by ラマナ・マハルシ

 

恐れはいつも不安で心配をもたらします。

そんなときは誰かに聞いてみるといいです。

友達でもいいし、身近な人に。

まったく違う視点や意見があるかもしれません。

だけど心が動かないとしたら、

あなたの心が動こうとしていないだけ。

自分の心が作り出しているわけです。

 

誰かの言葉に素直に耳を傾けると

気づくはずです。

まったく違って見えることに。

 

いつだって、予想していない問題は

起きるものなのではないでしょうか。

だとしたら、目の前で起きていることをしっかりと見てみる。

それから考えてみるのがいいんじゃないかな、

と思いますけれどね。

 

 

 

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