夫婦カウンセラーの立木です。

 

朝晩、だたいぶ涼しい空気になりましたね。

って、気が付いたらもう9月が終わりなんですね・・・。

早いな・・・・と思います。

 

秋は連休も多いし、

できれば楽しいことを

少し考えてみてほしいな、なんて思います。

 

問題があるとストレスも高いし、

うつうつしちゃうし、

だけど、ひとりで考えているよりは

気晴らしして、楽しめると思える時間があるなら

ときには大事です。

 

考えてばかりいないで

外に出るとか、

友達と会うとか、

楽しいこと。

 

大事ですよ～。

 

ほんとに。

 

何か違うこと。

違う行動。

違うことをやってみてほしいです。

 

なんていうのでしょうか、

流れが変わるっていうのかな。

転機だから。

 

今までの自分に決裂できますから。

ほんとに。

やっていないことにチャレンジしてみるとね。

 

ダイレクトに自分を見つめる時も必要だけど、

パッと日常と離れてみると

また何か見つけられることってていうのもあります。

 

いろいろと問題に悩んでいるときは

やってみるのがいいんじゃない、と思います。

 

今までしていないこと、やってみてください。

チャレンジ。

 

 

 

 

 

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