ダブルさんの「気まぐれ日記」

こんな日は外へ出て、思い切り走りたいですね。
もう20日くらい走っていない。
ジムへ行こうかなと思ったけど、あまりに天気がいいので外へ出ました。
走りたいけど、走れば左足のふくらはぎがピクピクして痛みがある。
走るのはまだ早いみたい。
それからは歩いて2時間くらいウロウロとしました。
ウチから3Kmくらいいったところでは、田んぼの中に「菜の花」がいっぱい。
この地区では「菜の花まつり」を開催していました。
スタッフによるイベントもあるみたいですが、やっぱり日曜日です。
明日は日曜日ですが、雨になるたい(^^♪
世話役は、せっかく準備したのひ雨で中止はなれば断念でしょうね。
菜の花は満開に近かったかな。


鮮やかな黄色が見事でした。
それから「鮎屋の滝」を見に行った。
走っていても遠いけど、歩いたらもっと遠かったです。
淡路島で一番大きい滝です。


水量もまあまあで、迫力いっぱいでした。

走りたかったけど、まだ痛みが残っているので我慢。
早く走りたいなあ。
ウォーキングは15Kmくらいでした。


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