やっぱり５０台のダイエットは若い頃と違って難しいね。

 

　なかなか体重計の数字は変わらない。

 

いやいや　変わらないといけないのは、私なのです。

 

私が根本から変わらないといけないのです。

 

結局、大学のレポートもダーリンに半分くらい手伝ってもらったし

なんでもかんでも誰かの助けを求めたがる。

 

一発、気合を入れないとね。

 

セントラルウェルネスに都度会員で入会したことだから

夏に向けてどうにかしよう。

 

まずは外出できるようにならないといけない。

 

７月１９日から精神保健福祉士の実習も始まるから

体力をつけるためにもフィットネスクラブに行きます。