腰痛は女性に起こりやすい理由とは？
腰痛は男性よりも女性に起こりやすい症状です。
その理由についてお話します。
■ 腰痛は女性に起こりやすい理由とは？
腰痛という症状は、
男性より女性の方が起こりやすいと言われています。
何故かというと、
男性に比べ女性の骨は、
骨盤と背骨の結合部分である、
腰椎（ようつい）と呼ばれる部分が、
不安定になりやすい事が理由の一つです。
不安定になってしまうのは、
骨盤の歪みや普段の姿勢や筋力不足など、
要因は様々あり、
しっかりと身体を正しく矯正しておかないと、
腰痛の症状は悪化し、
慢性化する可能性もあります＞＜
日常生活での予防が必要って事ですね。
それから女性の皆さんにとって、
これは覚えておいてほしい事があります。
■ 産前・産後じゃなくても注意が必要！
女性の腰痛は産前・産後でなくても、
注意する必要があります。
例えば出産の前に、
関節を緩めようとするホルモンの働きで、
腰痛になる方もいます。
これは普段の生活で、
腰痛を引き起こすキッカケを作っているんです。
どういう事か一つ例に挙げると、
現在の女性の方でこのような生活習慣があります。
最近では20歳前の女性の方が、
ヒールの靴を好んで履く傾向が多く見られます。
しかし、
ヒールの履き方をちゃんと知らないまま、
履き続けてしまうと、
骨の歪みが発生し悪化し、
それが腰痛を引き起こしてしまうんです＞＜
このような生活習慣の中で、
特に女性の皆さんは腰痛にならないように、
様々な面で腰に負担のかからないように、
普段からしっかり対策しておきましょうね。
腰痛が悪化すると、
最悪は坐骨神経痛になっちゃうかもですよ＞＜
坐骨神経痛の経験者さんからのお便り♪
ありがとうございます♪
大須賀式坐骨神経痛改善法の実践者さんの声
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