Lady　感性を研ぎ澄ませる。。。♡

ごきげんよう♡

Ladyの　宮本ゆかりです。

いかがお過ごしでしょうか。

今日も　素適な笑顔で　happyな一日を・・・。

２５日のLadyCLUBの

PREMIUMTeaPartyまで　あと数日！！

日が近くなる度に

ワクワク感がより高まっている私です♡

Partyの準備物のチェックしなきゃですが

忘れ物ないように

入念にチェックをそろそろ始めます♡

体調も整えて過ごそうと思いますよ♡

感性を研ぎ澄ませる♡

先日は　久々に

阿蘇にお出掛けして参りました♡

お天気が本当に良くて晴天！！

お天気に恵まれた阿蘇は

すっかり秋の気配に包まれて

紅葉が色づき本当に美しい♡

澄んだ青空に　紅葉のコントラストが

美しくて見惚れるほど♡

ススキもたくさん風に揺られて

大自然のエネルギーを

体と心にしっかりとチャージ♡

阿蘇の紅葉が本当に美しかったです♡

大自然の中に身を置くと

全てがリセットされますね。

私達人間は

この世の中の　

ほんの小さな一部なのだという事を

改めて感じます。

情報化社会の中に埋もれて

携帯やパソコンや

データ化された日々のなかにいると

チョット生き苦しさ感じることありますよね。

沢山の人に埋もれて

日々を過ごしていると

視野が狭くなり　思考が固まってしまう感じ。

なので私は毎日

空を見上げて　雲の流れを見るのが好きで

ちょっと息抜きしたいときは

空を良く見上げています。

あとは　近くの公園に

ジョギングやウォーキングにいって

緑を感じたり　星空を見上げたりとかね。

便利な世の中ですから

いろんな情報がスグに知れることは

本当にありがたいですよね。

でも情報過多になって

感覚や感性を鈍らせてしまう事にも

繋がってるかもですよね。

見て～♡この大自然本当に最高に素敵ですよね♡

何にもない　自然の中で

『静けさ』

・・・を感じる事は

感覚を研ぎ澄まさせてくれる。

そよ風を感じたり

肌で触れるモノの感覚

空気の臭い

光りの眩しさ

自然の呼吸

自然が生きている事を感じようと

意識を傾けてみる事で

自分の心をクリアに浄化させることになるのよね。

結果。

自分が生きてることや　自分の価値

自分の肌や　

自分の心臓の鼓動を感じたり

自分を見つめる事が出来て

私も自然の中で

生かされているのだなと感じる。

その感覚が

本当に心地よくて

生きてることに感謝の気持ちさえわいてくる。

なんと！パワースポットで空に虹が♡　

これは天からのメッセージを頂いたと信じて・・・♡

今回はパワースポットで

虹の架け橋が♡

もうこれは　天からのメッセージとしか思えない！！

私達がこの場所に訪れてすぐに虹が！！

そして帰る時には消えたのです。

もうメッセージとしか思えない！

また私の心に１つの確信が芽生えました♡

この事はまたそのうちお話しいたしますね♡

情報の中に埋もれてると

生きてることの感謝を

忘れそうになる時もあるけれど

本当は

生きてるだけでありがたい。

ありがとう。

これがベースの部分なのよね。

『静けさ』　を感じる事。

そうすると　感性が磨かれる♡

それは直感やひらめきにも

繋がって居る。

自分を信じる事にも繋がってるね♡

感覚が鈍くなると

感性も鈍る。

だから時にこうして

自然の中に身を置いて

感性を研ぎ澄ませる感覚を

思い出すようにしたいものだなと

改めて感じます♡

澄んだ空気が心地よくて　

青空と紅葉が美しすぎて見惚れてしまいました♡

静けさの中に身を置き

感性を研ぎ澄ませる。

五感を使って

自分の感覚をフル回転させてあげる事で

本来の　自分が心地よい感覚

心地よさを選んでいく判断

日常のライフスタイルを

どう過ごす女性になれるかにも

繋がって居ますね。

自分の心地良い♡　が

解らなかったら

心地よい生き方や過ごし方も出来ないのだから。

まずは心が心地よいと感じれるように

静けさの中で

感覚を取り戻し

感性を磨いてあげる事♡

大自然の中に行かなくても

瞑想や深呼吸

リラックスの時間で

感性を整える事は出来るから♡

日々のなかで

感性を整えてあげる事

意識してあげましょうね♡

美しモノを沢山見たり

感じたりする事も

感性を磨いてくれますよね。

感性豊かな女性は

自己表現がとっても自然で

自由な美しさを感じるように思います♡

私も自分を整えるためにも

感性を磨いて行こう♡

虹のメッセージからの　一つの確信。。。

これを信じて進んで行きますね♡

感性を研ぎ澄ませる。。。♡