お盆なんで、今週はリブログのみでご勘弁を。

今週はリハビリ関連のみで。

 

いわゆる病気レベルでなくなると、自力で運動するしかない。

何か強制しないとできないので、ジムの会員になる。

 

行けなくてもやった運動は思い出せるから、入っといてよかった。

病気をしなければ、身体を意図的に動かそうと思わなかっただろうから。

 

そして、サボるというのは脳の回復の証だと分かった。