ヒートショックプロテイン入浴法

君島十和子 さんが先月📺放送の

アウトデラックス で

自宅のお風呂🛀入浴法

湯温５０度で入るって言ってだけど、

ＨＳＰ入浴法としては素晴らしいかも

（真似できないけどね）

ちなみに私は４６度設定です🛁

※設定は４６度だけど実際はこんなに高くないよ。

#お風呂大好き #冷え性 #内臓冷え #山形