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カテゴリ:ダイエット・美容・健康
みなさま こんにちは\(^o^)/
ここ一週間 主人と息子と一緒んなって ランチプレートそっちのけでご飯もりもり食べていたら 体が超ダル重だよ~
主人にすすめられるまんま、 ケーキや大好物のシュークリーム クッキー、おまんじゅうと 甘いものを間食しまくっていたら 体重が増えたわけではないのに、 階段をのぼる足が鉛のように重いの~ ※体重が増えないように 主人帰省中は、 一日一〇〇〇〇ポ+5000歩です
脂質の多いスナック菓子や 糖質の多い洋菓子など間食を禁止して 3カ月かけて体内の全細胞をリセットしようと 計画していたのに Gwでまた一から出直しだわ
そんなわけで 主人が帰省して以来 家族で楽しんでいた遅い時間(7、8時)の夕飯ですが。。。
昨日からまた私だけ 5時までに夕飯を終わらせることに致しました♪ もちろん間食も禁止です←こっちの方が体調良い!
食べすぎ防止に 盛り付けは勿論ランチプレート(=^・・^=) 目標二日で30品目も 外食や BBQ続きで 崩壊寸前
GW13連休の主人 まだ先は長っ!! そんなわけで昨日は 朝からキッチンに引きこもり 常備菜つくりに勤しみました♪
お陰で、 体の中から綺麗になる晩御飯
腹八分目で美味しくいただきましたとさ~(^-^)
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そして話ガラりと変わって昨日の汚庭デス(-_-;) シマトネリコの落葉が止まらない(;一_一)
庭中 枯葉だらけ(-"-)
それでなくったって主人在宅中は忙しいのに 毎朝 毎晩枯葉掃除 もうヤケんなって三日ほど見て見ぬふりしてたら このアリ様↑
しかもこんな時に限って~ 花友さんの突撃汚庭訪問
サクランボめっちゃ美味しそ~♪ ホントだ~ いつの間にか赤く熟してる 花友さんと初めての収穫です この白いお花なんだっけ? えーーーーーと、 ホ、ホ、ホーーーー ホリホック!じゃなくって ホがついとったんやけどね~ アーーーーなんやったけ
最近 花も人も全然名前が出てきません 花友さんが帰ったあとに思い出しました! ストックです!! ホなんてどこにも付いてませんでした
いま一番 綺麗に咲いてるバラ たぶん。。。 スィートドリームです 二年目のプロスペリティー 今年は沢山蕾が上がってます(=^・・^=) 緑が増えたと言うより お手入れが行き届いていなくて どこも茂りに茂ってます(-.-) 八重咲きクレマチス ベルオブウォーキング←たぶん(;一_一)
GW開けたら 花友さんが、 そのお友達の花友さんを連れてくるって言ってたな
今朝 ご近所の花友さんちに クンシランをもらいに行ったら すでにお庭へ出て 草引き頑張ってました
巷ではオープンガーデンのシーズンですね
ガーデナーにとっては一番忙しい季節の到来 わたしも少しは見習わなくっちゃ~
さて、今日は久々にガーデニング頑張りましょうか
っとその前に、ココちゃんのお散歩ネ~
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最終更新日
2015年04月30日 10時52分14秒
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