独居シニア通信

読んで字のごとくのブログ((笑)

体操(11)

2018年07月10日 19時56分13秒 | 本日も平凡な日常
毎度、ハチャメチャブログにようこそ(*^-^)
67歳の【おばさん】です。←【ばあさん】と呼ばないでね(^_-)-☆


本日は いきいき100歳体操の日 で~~す。




▼昨日と全くと言っていいほど変化のない、本日のアスカモーニング。



▼朝食後、午前中はイオンの火曜市へ買い物に。

▲のむヨーグルト レタス グレープフルーツ✖3 
ハマチの味噌漬け✖5 さつま芋✖3 玉子 仏花


▼あと一つ、じゃ~~~ん、見つけた~!! 大栄のスイカ←小玉だけど… 

▲30℃をこすと、スイカいのち のアスカです 


▼午後から、いきいき百歳体操 に参加してきました。




スイカは体操に行く前に、仏壇にお供えしていて、
体操から帰って、切ってみました。←冷えてないけど問題なし

▼切って食べたら…超あま~~い  

▲これぐらいのスイカなら、一人で食べきれます←恐るべしアスカのスイカ好き 
 

本日も読んでいただいて 2018年7月10日アスカで~す


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2 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (青)
2018-07-11 21:19:05
暑いですね…・スイカいいですよね・・・・
青さん (アスカ)
2018-07-12 19:16:30
こんばんは~\(^o^)/
夏はスイカがあれば最高です(∩_∩)

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