美味しく食べる！できれば痩せたい！！

中華スープ
・チンゲン菜
・玉ねぎ
・にんじん
・しいたけ
・カニかま 16kcal
・豆腐 30kcal
・調味料 60kcal
チンジャオロース（惣菜）170kcal
小アジの唐揚げ（惣菜）140kcal
ほうじ茶

あと少しで今週が終わる！
頑張れ、自分〜