美味しく食べる!できれば痩せたい!!

毎日、食べたものと体重を綴ります。長く続けられるよう、ぬるーい感じで。自分の料理技術向上とダイエットに繋がれば良いなぁ。

8月20日 朝食 180kcal

2017年08月20日 09時38分54秒 | 食べたもの(朝食)

お寿司 150kcal
カボチャの煮物(作り置き)30kcal
ほうじ茶

66.0kg
今日はのんべんだらりとする予定。



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