美味しく食べる!できれば痩せたい!!

毎日、食べたものと体重を綴ります。長く続けられるよう、ぬるーい感じで。自分の料理技術向上とダイエットに繋がれば良いなぁ。

「かぶを煮たのん」310kcal

2018年02月08日 23時38分00秒 | 食べたもの(夕食)

煮物
・かぶ
・干しいたけ
・鶏もも肉 180kcal
・厚揚げ 80kcal
・糸こんにゃく
・調味料 30kcal
吸い物
・春菊
・にんじん
・えのき
・とろろ昆布
・調味料 20kcal
ほうじ茶

産直で春菊を見つけた。
お値段安くはなかったけど野菜高騰の今、そして今夜の汁物の野菜が決まってない今、買うでしょ!と手に取りました。
香りがイイ



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