フランスパン 183kcal
＋卵マヨ、ビーフパテ 70kcal
吸い物（昨夜の残り）50kcal
カフェオレ 52kcal
66.7kg
今日は何する日？
フランスパン 183kcal
＋卵マヨ、ビーフパテ 70kcal
吸い物（昨夜の残り）50kcal
カフェオレ 52kcal
66.7kg
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プロフィール
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- 自己紹介
- 心療内科でお医者さんと栄養士さんに診てもらいながら、2年間で20kgの減量をしたのは10年前。BMIが25を切り「標準体重」とは言え、もっと痩せたい。だけど、無理しないで継続することが至上命題。
