今日のおススメは「ティータイム」。

 

私にとってティータイムはなくてはならない至福の時間

 

朝1杯のお茶は毒消しになると母から聞いてますが、そうでなくても仕事前に一杯や何かの作業が一区切りついたら一杯、と私には自分へのねぎらいとリラックスに多大な効果を生んでおります。

 

アフタヌーンティーなんてもう最高

素敵なティーサロンとかラウンジで上質なもてなしを受けながらのアフタヌーンティーが楽しめたら至福、至福〜

 

誰かが怒ってたりもめている時に「まあまあ、まずはお茶でも飲んで！」なんてなだめる場面がありますけど、たかがお茶されどお茶、お茶一杯飲むと少し落ち着いて、冷静さが戻ってくるというものです。

 

行き詰った時も、一旦席を離れてお茶を入れて飲めば、違った視点からのひらめきがあるかもしれませんよ

 

私はカフェインがNGになってしまったので、今は家ではもっぱらほうじ茶ですが、お茶の種類にこだわって飲んでみたり、茶器や合わせるスイーツ等をあれこれ選ぶのも楽しいものです。

 

自分のリラックスの為、ご褒美の為、気持ちの切り替えの為にティータイムを上手に取り入れるのをおススメします

 

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