こんばんは！
エバーパートナーズの上杉です！
婚活をうまく行かせる要素の一つに、
自分に自信を持つこと
が挙げられます。
活動している会員さんも、初めて相談にいらっしゃる方も、
大半の方が自分に自信がないことが多いです
過去に失敗してしまったこと、
経験したことのないこと、未知のこと、
そういったものに人は不安を抱きます。
不安があると自信を持てなくなります
でも逆に、
過去に成功したこと、できたこと、良かったこと、
成功まではいかなくともチャレンジできたこと、
そういったプラスの面に目を向けると少し自信が出てきます
簡単にできることは、寝る前に今日の自分を褒めちゃいましょう
どんな些細なことでも良いので、
今日はこれができた、あれは上手くいった、
などその日の出来事の良かったことを振り返り、
そうできた自分を褒めましょう。
明日、朝起きると少しだけ自信がついているはずですよ。
これ、以前メンタルヘルスの先生がおっしゃってたので本当です（笑）
先日お会いした会員さんも、
先月は自信が…とおっしゃっていたのに、
今月お会いすると自信をつけたいからジムに通い始めた！
とおっしゃってました。
引き締まった体になれば自信もつくし、
カッコよくなれるので一石二鳥ですね
私も腹筋でもして寝ようかな…。
ではでは～。
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エバーパートナーズの上杉です！
婚活をうまく行かせる要素の一つに、
自分に自信を持つこと
が挙げられます。
活動している会員さんも、初めて相談にいらっしゃる方も、
大半の方が自分に自信がないことが多いです
過去に失敗してしまったこと、
経験したことのないこと、未知のこと、
そういったものに人は不安を抱きます。
不安があると自信を持てなくなります
でも逆に、
過去に成功したこと、できたこと、良かったこと、
成功まではいかなくともチャレンジできたこと、
そういったプラスの面に目を向けると少し自信が出てきます
簡単にできることは、寝る前に今日の自分を褒めちゃいましょう
どんな些細なことでも良いので、
今日はこれができた、あれは上手くいった、
などその日の出来事の良かったことを振り返り、
そうできた自分を褒めましょう。
明日、朝起きると少しだけ自信がついているはずですよ。
これ、以前メンタルヘルスの先生がおっしゃってたので本当です（笑）
先日お会いした会員さんも、
先月は自信が…とおっしゃっていたのに、
今月お会いすると自信をつけたいからジムに通い始めた！
とおっしゃってました。
引き締まった体になれば自信もつくし、
カッコよくなれるので一石二鳥ですね
私も腹筋でもして寝ようかな…。
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