ふふふ♪
初めて
リーボックシューズを買った佐藤です♪
このロゴがナイス(・∀・)b
と、
裏のカモフラが何気にクールっ!
さて、
先ほどボディコンバット・マスタークラスが
終了。
ご参加の皆様、
本日もありがとうございました。
セトリは↓
1.73-1
2.73-2
3.73-3
4.73-4
5.73-5
6.73-6
7.73-7
8.73-8
9.73-9
10.73-10
まだまだニューリリース#73。
そのトラック6「Fracture」。
最後にやってくる
「スクワット→フロントキック」。
後半4レップは、
その場でホップしながらのフロントキック。
当初は
「難しい!」
というお声もありましたが、皆さんスキルアップ。
スムーズになったようで(・∀・)b
ジャンプした瞬間に蹴り込む、と。
スクワットで沈んだ反動をバネにして一気にホップ!!を(・∀・)b
さ、明日はオフ♪