【日々雑感】「そだねー」な1日 | パーソナルトレーナー・レスミルズインストラクター 佐藤 拓巳の『“今しかない" 前へ前へ』

パーソナルトレーナー・レスミルズインストラクター 佐藤 拓巳の『“今しかない" 前へ前へ』

パーソナルトレーナー・レスミルズプログラムを事業としている佐藤拓巳です。フィットネス業界に携り25年。半年で自身の体重ー20キロ達成したその経験と知識で、会員様のGood Conditioningを目指し「前へ前へ」をモットーに日々活動中!



良き休みの


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1ショット🌸 佐藤です。

今日から気温が低くなるので
満開まで足踏みでしょうか。

なんにしてもホッとする瞬間です♪
「そだね〜( ̄∇ ̄)」







さて休みの今日、
先日初めて鑑賞して気に入った


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「ナイスガイズ」のDVD購入し
🍾飲みながら家鑑賞。








昨年公開の同作品。
主演のライアン・ゴズリング。



同時期に公開されていた「ラ・ラ・ランド」
よりも適役では?と思わせる快演。



某ラジオ番組の批評
「あえて安い笑いを取りにいっている」
が、まさに言い得て妙。


未見の方、
おススメです(・∀・)b
「そだね〜( ̄∇ ̄)」







さて②。

サイトの方で、
レスミルズプログラム 2018/3リリース
ボディジャム84のトラックリストを
公開中。



ボディステップ
ボディパンプ
ボディアタック



に続いてうっすら見えてきた
リリースナンバー3桁。


あと16リリースですから、
ちょうど4年後。


果たして4年後はどうなっている? 
「そだね〜( ̄∇ ̄)」

(そだね〜の無駄遣いm(_ _)m)










さ、明日のスタジオは

ボディパンプ45分
ボディコンバット45分

お待ちしております(・∀・)b





というわけで
カーリング女子チーム頑張れ!(・∀・)b







《今日の感謝》
昨日の頂き物

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こ、これはw(゚ロ゚;w
美味いにきまってます( ̄∇ ̄)
(少しずつ頂きますm(_ _)m)