わたしの場合。
例えば
スケートの羽生くんの満面の笑顔を見た時
可愛い～と感じる瞬間。
…年齢が近かったら
「きゃ～素敵、カッコいい」だよね。(･･;)
例えば、どんなに眠くて疲れてても
翌朝９時には起きちゃう自分。
…２０代の頃はお昼過ぎまで
フツ―に眠ることが出来たんだけど。
例えば、近くが見えにくくて
リーディンググラスを無意識に探してる時。
…近くが見にくい、と言う親を見て
ウソでしょーと思ってた。
鏡を見ると、
あ、また、しわが増えた。
あ、また、白髪がこんなところに。
え？？お腹のタプ×2が
タプ☓3になってない？
物理的変化は、
筆舌に尽くしがたし。苦笑
でも。
おばさん、というか
年齢を重ねた、今の自分が好き(^^♪
そう、思えることの方が
実は、たくさんあるんです。
ずっと抱えてた親に対する
複雑な思いが緩んで
気持ちが穏やかになったこと。
悔しい、悲しい、怒りなんていう
マイナス感情が
あまり動かなくなったこと。
逆に、楽しい～嬉しい～が
どんどん増えてること。
ちょっとやそっとのコトには
動じなくなったこと。
心が柔らかくなったこと。
小さなシアワセを
今まで以上に愛しいと思えること。
価値観の全然違う他人を
(近い間柄でも、遠い間柄でも）
素直に(頑張らずに）
認められるようになったこと。
あなたはあなた、私は私、が
いい意味ではっきり出来るようになったこと。
くるくるの自分の癖っ毛を
好きになれたこと。
朝シャンしなくても
OKを出せるようになったこと。
相方は、
ずっと一緒に生きていくんだろうなと
信じられるようになったこと。
心が自由になったこと
好きな相手に、わがまま言ったり、甘えたり
出来るようになったこと。
今がいちばんシアワセだって
感じられるようになったこと。
********************
どうして、
こんな風に変化できたのか？
というと
自分自身＆自分に関わってきた
全てのヒト・モノ・コトの
事実と感情のギャップを探して
その原因とプロセス確認をして
ギャップを埋めてきたから。ｗ
*************************
昨日のSKYPセッションでも
クライアントさんに
同じことをして頂いたら
めちゃ大きな変化が
起きました♡
ちょっとだけ書くと。。
なかなか素直に伝えられなかった
(ご主人を大切に思っている）
ご自身の素直な気持ちを
ご主人に真っ直ぐ、
伝える事が出来たんです。
最初は「なに？」って聞いてたご主人。
彼女の真剣さが伝わって
しっかり受け止めてくれたことを
感じられて
（おまけもいろいろついてきた♪）
とてもいい気持ちで
朝のスタートがきれたんです。
ここ数日のモヤモヤは
キレイに亡くなった様子。
めでたし💛
こういう、些細に見える
小さな、でも大事な努力を
繰り返していくこと。
これ、自分の思い描く未来
いちばんの近道♪
あなたも、小さな努力を
素敵な未来に繋げていきませんか？
SKYPセッション。
気になる方は、
こちらからお問合せくださいね。
*********************************
今日もお読み頂き 本当にありがとうございました。
心からの感謝をこめて
フェアマインドセラピスト なおみ
フェアマインドセラピストなおみのFB
お友達リクエスト大歓迎中♪
その際はメッセージも頂けると嬉しいです。
ぽちっと頂けたら励みになります。
応援よろしくお願いします。いつも有難うございます！
応援よろしくお願いします。いつも有難うございます！
******************************************************
人生のすっぴん力を上げる！
フェアマインドセラピスト中村なおみ
ご予約はこちらから 
http://www.priya.cc/
******************************************************