皆さんお久しぶりです！
ばななです！
めっちゃ久しぶりすぎて何書いていいかわかりません！
とりあえず手乗りサイズのばななでもどうぞヾ( ＾ω＾)ﾉ
２垢ように買おうかと思いましたがマラソンしないのでやめました(ノД｀)
最近ばななイン率もやる時間もだいぶ減ってます…(´・ω・｀)
グランプリも全然やらずにS止まりでしたし…団体はもうちょい頑張ろう！
ではなんでインしてなかったかと言うと理由は2つ！
一個は
小説！
•̀๑)ﾃﾍﾍﾟﾛ
マンガから入り、Web小説読んで、書籍も読んでとおおはまりwww
そのほかも周りに進められながらオーバーロード、無職転生、蜘蛛、その者のちに、Lv999の村人と様々なものを読みあさり毎日寝不足です(´-ω-｀)))ｺｯｸﾘｺｯｸﾘ。。
そしてもう一つの理由が
ダイエット！
そう去年もやりましたばなざっぷ！
昨年は食事制限と自宅での筋トレのみで二ヶ月で7㌔落として夏を迎えたのですが！
冬美味しいもの(主につけ麺)食べ過ぎて見事にリバウンド…┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ
春を迎える頃には夏に74まで落とした体重がまさかの85㌔…(╯⊙ ω ⊙╰ )
これはやばいと思い4月から今年はジムに通いゆっくりと落とすことにしました！
それではその変化を一ヶ月ごとに載せていきましょう！
見たくない人はここでUターンしてね(＾ω＾)ﾆｺﾆｺ
では
4月スタート時点
ひ
ど
い
ʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬ
気を取り直して
五月スタートから一ヶ月
ちょっとひきしまった！
6月スタートから二ヶ月
なかなか見れるくらいになりました！
現在七月スタートから三ヶ月
だいぶトレーニングの成果はでてきたかな？
お腹のお肉は取れにくいんでまだまたのこってますがねw
現在85㌔から78㌔までおちました！
あとは体脂肪率が落ちてくれればもっとよくみれるかな！
引き続きばなざっぷはつづけていきます！
さーて今月は待ちに待ったBBQやー楽しみ！ヾ( ＾ω＾)ﾉ
ではばいばななん♪
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