みなさま、こんにちは。
道民500万人の怒りの連鎖を断ち切る アンガーマネジメントのパイオニア（開拓者） ながなわ ふみこです。
こちらの本をご存知でしょうか？
『アンガーマネジメント×怒らない体操 たった６秒で怒りを消す技術』（集英社）を発売したんです。
↓アマゾン
https://www.amazon.co.jp/dp/4087860760
この「怒らない体操」、
本ではなかなか学べないコツがあるのです！
今後「怒らない体操インストラクター（仮称）養成講座」を想定し、
先日、５時間のパイロット講座に参加させて頂きました。
理論あり、実技あり、試験ありの濃い５時間
アンガーマネジメントファシリテーターと、デュークさんのところのインストラクターさん達と合同。
同じグループに、コラボ本のモデルをされているTOMOさんがいらっしゃいました
この「怒らない体操」、体、呼吸、イメージで整えていくのですが、結構良いんです
パイロット講座には、あのデューク更家さんもいらっしゃいました。
一言では説明し難い、すごい方でした（笑）
お恥ずかしながら、真面目に取り組んでいる私も写真に>_<
（ベース作りを前に出て体験している様）
本にデューク更家さんのサインを頂きました。
全国のラジオ体操が「怒らない体操」に
工場で働く人達が
毎朝ラジオ体操の変わりに「怒らない体操」を！
アンガーマネジメント協会は目指しています。
身体を使ってアンガーマネジメント。
オススメです。
講座や研修でも取り入れたいものです
各種研修や講演依頼・体験講座なども承っております。
過去の講演記録、講演予定は、こちらにまとめてございます↓
http://ameblo.jp/angermanagement-hokkaido/entry-11518668167.html
北海道は全国各地から入植して開拓してきました。北海道が変わると日本が変わると信じています！
道民500万人の怒りの連鎖を断ち切るために北海道でアンガーマネジメント開拓を続けています。
ながなわ ふみこ
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お気軽にお問い合わせ下さいませ。
↑「怒りの連鎖を断ち切るためのクリック」
怒りの連鎖を断ち切るアンガーマネジメント
一般社団法人日本アンガーマネジメント協会http://www.angermanagement.co.jp/
＊（社）日本アンガーマネジメント協会は、NAMA（米国アンガーマネジメント協会）の正式な日本支部です。
道民500万人の怒りの連鎖を断ち切るために加害者も被害者もつくらない教育・社会づくりをめざして北海道でアンガーマネジメント開拓を続けていきます！
ながなわ ふみこ
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☆十勝毎日新聞☆
２０１５年１月１６日～４月２４日まで毎週、十勝毎日新聞に連載させて頂きました
「断ち切ろう怒りの連鎖」
全１５回分のPDFファイルです
（クリックするとご覧頂けます）→https://db.tt/dVGSQlhx
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☆日本教育新聞☆
２０１４年１月～３月まで 日本教育新聞に連載させて頂きました
「いじめ問題に立ち向かう」
全６回分のPDFファイルです
（クリックするとご覧頂けます） → https://db.tt/VTiiL1hx
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☆クルールとかち １０回連載バックナンバー
https://db.tt/v6bTcjJn
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YOMIURI ONLIN
子どもでも実践できる！怒りのコントロール方法
http://sp.yomiuri.co.jp/kyoiku/ichiran/20160226-OYT8T50090.html
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【おかげさまで第６刷】
～2015年7月発刊～
| 一般社団法人 日本アンガーマネジメント協会 監修 | |
| 執筆／篠 真希・長縄 史子 | |