インフルエンザが猛威をふるってるって今朝のワイドショーで言ってました。
毎年の事やんねー？
メディアってなーんだか不安をあおる表現してるように見えるんだけど。
うちの夫も、先日インフルエンザだ、インフルエンザにかかった、と言い、39℃の発熱でしたが病院には行ってないから病名はわかりません。笑
大人は暖かくして1、2食抜いて、場合に応じて漢方やらハーブやら摂取して寝てたら良くなる。
加湿器使う時はユーカリオイルを入れる。
たまにパストリーゼってアルコール液をシュッシュッと部屋に噴霧する。
漢方なら我が家は麻黄湯。
ただし、この漢方は1日2回しか飲まない。たいてい解熱するから1日で良し。
これに、板藍茶という粉末。
お茶はルイボスティーを常飲してるからそれで良し。
悪寒がある時は生姜湯。
漢方は証よって効果が違うのでちゃんと漢方専門の店で聞いた方がいいです。
一度どれが自分に合うのか知れば、あとは市販の漢方薬で十分対応できます。
それにしても、寒い地方の人が全員インフルエンザにかかるわけじゃないし、都会の人混みを毎日通勤する人が全員かかるわけじゃない。
何が違うのかな。
免疫力か。
そうそう、前出のパストリーゼ。
口に入っても大丈夫な成分。
先日のピッピ事件後、アルコール対応スプレーに入れて持ち歩いています。
手にシュッとして消毒。
ランチの時便利よ。
手も荒れない。
あと、びわエキスも持ち歩いてる。
うがいできない時、喉にシュッ！
鼻の中に届くようにシュッ！
メイクしてても大丈夫。
できる予防はしないとね。