お酒っておいしいですしみんなで飲むと、楽しいですよね！
でも口臭を気にしている者にとっては、一瞬にして気分が
落ち込んでしまう時があります。

飲んでいると、スグ口臭がしてくるようになるんですよね・・・

舌からすごくにおいがしているのに気がついたときに、他人の
舌をチェックしても、舌苔もないようなピンクなベロがうらやまし
い限りではないですか？

これまでも説明させていただいた通り、舌苔の対策にとゴシゴ
シするのはNGです。
その場でできることはお口に水を含んで上あごでこすって落と
すようにすることと、何かサプリメントでごまかす、いい臭いの
ガムなどを噛む、です。

日常での対策としては、朝歯磨きのときに軽～く磨いてあげる
のと水分をきちんと採ること。

でも、何を気をつけても全然治らないという場合は実は舌苔は
胃酸の出すぎというときもあるんです。
ですからそうかもしれないと思ったら、胃酸の薬を飲んでみる
のも効果がありますよ！

胃酸をあまり出さないためにも、ストレスをなるべく感じないよ
うにしたり、空腹時の飲酒を避けたり、胃を空にしないようにし
ましょうね。

最後に舌のケアについて、もう一度記しておきますので参考に。

口の中が乾燥しないようにすること、あくまでも舌を磨くときは、
力を入れずにこすること、キレイにしようとして一気に白いのを
落とそうとしないこと（一気にとると、分厚いものがつきやすくな
るし舌自体が機能しなくなるので）です。

うっすら白いのが、一番正常な状態ですからその辺は気をつけ
てお手入れしましょう！

かならず治りますから焦らず治しましょう。

こちらのランキングも参考に