病気を引き起こす低体温を治すには【簡単炭酸風呂の作り方】

⚫︎病気を引き起こす低体温を治すには【簡単炭酸風呂の作り方】


中尾亜由美です。


体温が1度下がると免疫力が37％も下がると言われています。

免疫力が下がるということは、ウイルスや細菌への防御力が下がるということです。


私は、以前低体温でした。朝起きて計ったら、35度。


さぶいっ





ええ！
怖いですね…本当に。


低体温は、痩せにくくもなるんですよね。


私は、ヨガでかなりの病気を克服しました。

メニエル、低体温、生理痛、冷え性、ひどい腰痛、肩こり

風邪もひかなくなったんです。


ヨガ講師を手放した今、全身があったまる炭酸風呂やってます。



毎日ではありませんが、週に数回です。
気泡がいっぱい付いています。


作り方はこんな大雑把です。



私は、100均の500の計量カップを買って、
ちょっと少なめ（400）でザバーっと入れてます。
ひとすくいで済むよー。


泡が肌に付くので、じーっとしときましょ。
皮膚が段々と赤くなってきます。
それは、血行が良くなった証拠。

お好みで、アロマや天然塩を入れるのもいいですよ。



材料は、こちらのがお得。

重曹は、工事現場並みに買ってます（笑）お掃除にも使うので。


置く場所があったら、絶対におすすめ。
安いから、ケチケチせず使えます。


ちょっと始めたい方。


ドバッと使いたい方。



妊娠したい、痩せたい、お肌が綺麗になりたい、病気になりたくないなら、

あっためましょう









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