いよいよ3月がスタートしました。まだ寒い日が続いていますが、少しずつ暖かくなっているようです。さて、コンバインドプレーン・モーターラーニングは室内でも簡単に練習できるプログラム(ゴルフ上達法)となっておりますので、是非1つでも取り入れてはいかがでしょうか。
第10回 上半身移動と下半身回転のコンビネーションの習得
ゴルフスイングのダウンスイングでは上体は左脚の上に移動します。そして、この間に下半身は左脚中心の回転をします。この2つが同時に動くことで、ダウンスイングの重心移動を伴った回転が完成します。この動きによってクラブは自然にインサイドから振り下ろされ、プルボールやシャンクショットを防止します。このエクササイズでは、この2つの動きを別々に感じることができる。実際のスイングではこの2つの動きが組み合わさった回転を行うので、このエクササイズで十分確認しましょう。
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コンバインドプレーンゴルフスクール
http://cp-golfschool.com/
住所:〒158-0097 東京都世田谷区用賀
4-5-7 ルビーノロトンダ2F
TEL:03-6805-7519
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引用元:第10回 コンバインドプレーン・モーターラーニングプログラム・・・