わがやごはんです～

☆ごはん

☆味噌汁(大根、小松菜)

☆トマトサラダ(トマト、大葉)

☆コールスロー(キャベツ、人参)

☆焼き鮭

☆カニカマの卵焼き(カニカマ、卵)

☆麻婆豆腐(牛豚挽肉、長ネギ、ニラ、木綿豆腐、椎茸)

シンプルだけど、好きなトマトの食べ方ですトマトに塩、胡椒、大葉、オリーブ油をかけたものです。

トマト大好きなのですが、最近沢山食べるとお腹をくだしてしまうようになりました・・・口の中もチクチクします。きっとアレルギーなのでしょうね。

もともと食物アレルギー持ちですので・・・仕方ないか～・・・。

メロンもほうれん草も、茄子もバナナも食べると口の中がチクチクします。

でも好きなので食べちゃいます。沢山食べないように(お腹痛いのが嫌なので。)気をつけなければ。