みなさま、いつもご訪問いただきありがとうございます。
先般、1月末に「対人関係を好転させる（感情カードを使った）『感情マネジメント ワークショップ』」を開催させて頂きました！ご参加頂きました皆様、ありがとうございました
〜プログラム〜
１：「あなたの今日の感情を知る」
・対人関係に有効なポジティビティ比とは？
・感情の整備...
２：「思い込の８つのクセを見つける」
・あなたは、何タイプ？
・タイプ別、効果的な対処法
・ケーススタディー
３：脳のしくみ
上記プログラムを皆さんに楽しく取り組んで頂き、ネガティブ感情からポジティブ感情へシフトしていただきました。対人関係を好転させるには、自分自身の心の状態を常に良い状態「Well-being」が高い状態でいることが効果的です。
特に海外生活をされている方々は、ストレスフルな毎日をすごされているのではないでしょうか？「海外生活での愛憎は倍増！」などとある精神科の先生は言われていました。
5月には、ニューヨークで暮らす日本人の方々へ「感情マネジメントセミナー」を開催する予定です。皆様がより良い素敵な人間関係、より良い人生を歩んでいくための一助になれば幸いです
❣️
株式会社サイキャップパートナー
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