う～んここの記事いいね！と思ったら
           ↓このアイコンをクリックしてね！励みになります。γ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞ　

　　

 

 　空手 ブログランイキング

 

 

最近師範はfacebookを始めました。

 

あーでもない、こーでもないと、72歳の手習い。

 

悪戦苦闘しつつも結構楽しんでます。

 

もしよかったら、ちょこっと師範のｆａｃｅｂｏoｋを覗いてみてください。

 

さて、今日の健康空手、このところ基本練習に組手を導入。

 

以前はいたるところに青あざが出来ていたのが、最近はあたった瞬間は痛いものの、あざにもならず、少しづつ腕をあげたということでしょうか　(*⌒∇⌒*)

 

 

 

こども空手も基本練習を頑張っていました。

 

 

さて私はといえば、健康空手に持っていくペットボトル入れを作ってみました。

 

かわいいでしょう！(*'-'*)ｴﾍﾍ

 

 

 

こ、