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 　空手 ブログランイキング

 

１月10日は健康空手の稽古始め。

 

 

 

１週休みの健康空手でちょっぴり体力に不安を感じていましたが、なんてことなく基本練習をいつも通りこなせてホッ！

 

ホッとしたのもつかの間、人位の型が出来ていなければ三才の型へは進まないという声が聞こえてきたので、ナイファンチも三才の型が出来ていなければ教えないなんて....。

 

あわてて三才の型、人位の型を自己練習。

 

出来ました。o(^▽^)o

 

休みの間にほんの数十分すべての型を軽く復習したのが功を奏したようです。

こうして無事ナイファンチもちょっぴり前に進むことが出来ました。

 

 

体育館の寒さは相変わらずですが、じんわりと汗ばむほどの稽古はやっぱりいいですね。