皆さん　　こんにちは

与野健康プラザの山口です

「リトリート」とは、

「隠れ家」という意味ですが、

近年、仕事や家庭生活などの

日常生活から一旦離れ、

自分と向き合う時間や
新しい体験の場という意味で
使われています。

静寂に満ちた場所で行う事で、

発想の転換や心の癒し、

人生に対する肯定的な気持ちが養われます。

こうした「リトリート」を

与野健康プラザの４階にある

「マインドフルネス・ルーム」で

企画してみませんか？

備長炭の部屋、

洞窟の部屋、

ピラミッドの部屋

各部屋での

１人リトリートでもいいし、

気の合う仲間と共に

全部屋を使ってのリトリートもできます。

洞窟のエネルギーがお気に入りで

半年に一回は

疲れを癒しに来られる方もいます。

また、今年に入ってからは、

クリスタルボールを使ってのご利用の方

シンギングボールを使ってのご利用の方

ヨガの方々　など

グループでのご利用も増えてきました。

ヒーリング系の方

ボディワーク系の方など

利用の仕方などは

オーダーメイドで

各グループの要望を聞きながら

受け付けておりますので、

お気軽にお問い合わせください。

よりハッピーに生活をリセットする

きっかけにしてみてはいかがでしょうか！

ピラミットの部屋でのシンギングボール演奏風景

金属製と木製のピラミッド。

二つの性質違うエネルギーを感じて下さい。

直観力、集中力を養います。

 

備長炭を四方の壁、床1面敷きつめた部屋です。

ボディワークや気功トレーニングに最適です。