本日は、

盛岡にいるうちに行っておきたい

盛岡に山ほどある冷麺のお店・焼肉屋の中で

冷麺が一番美味しいと言われている

盛楼閣に

お昼からなんともボリューミーに

焼肉&冷麺＋ナムルと

ロースはもちろん一人前ペロリとたいらげてしまった為…

ちょっと反省しつつ、

タリーズにてアサイースムージーまで飲んじゃって

どうしょもない１日。

夕飯抜いても良いのではというくらいのカロリー摂取をしてしまいましたが、

栄養はどうかというと

それはまた別な気がして…

ゴーヤチャンプルーにしました。

大好きなゴーヤチャンプルー♡

ほんのり苦うま

創味シャンタン少々と

オイスターソースと牡蠣醤油少々で味付け。

私的に豆もやしは欠かせません。

焼き豆腐なら簡単にすむのに、

うっかりそのことを忘れ、

スーパーで手に入る美味しい岩手のお豆腐・鈴清の木綿豆腐で。

レンジでチンして水切り

初めに焼き色つけて取り出して

焼くだけで美味しそう。

卵も先に多めの油でふんわり炒めて取り出しておき、

後から合わせる方が好みです。

本日の妊娠系アプリ

ゴーヤチャンプルーが良いらしい

と読んでから、

作りたい作りたいと思いながら、

ゴーヤーがなぜか手に入らず。

やっとこさ手に入り、

念願のゴーヤチャンプルーでした(^^)

いつもの、

高山なおみさんの

人参のきんぴら

レモンとオリーブオイルと牡蠣醤油少々であえただけの

アボカドトマト・クリームチーズのサラダ

岩手のトウモロコシ。

マンネリといえばマンネリだけど

美味しいから食べたいものたち…ということでσ(^_^;)

昨日は、さんさ祭り。

残念ながら今年は見に行けず。

旦那くんの会社が国体のスポンサーをしているらしく、

旦那くんもさんさの先頭で一緒に参加しなければならなくなり…

さすがにさんさ祭りだけあって駅周辺はさすがの人混み。

一人ではさすがに人混み怖いので、

旦那くんと一緒に出たものの、

お買い物済ましてすぐに帰宅しました。

そして、またまたチクチクで時間を潰しました(●´⌓`●)

チクチクで集中出来るのはいいものの、

暑さ耐えきれず、クーラーもとうとう稼働し始めた我が家…

動いてないといえば、

動いてない…。。

…ゆえに、体重が、増える増える。

食べてるから当たり前だけれど。

手帳に、体重だけでなく、

食事の記録も付けるようにしてはいるものの…

炭水化物は控えめにしてるけれど、

揚げ物食べたりしてるし、

そりゃぁ太りますよね…(´-д-`)

赤ちゃんの為にもきちんと栄養は取らなきゃ、だし。

周りからも、とにかくたくさん食べろ、とうるさいし…

（旦那くんやら義母さんやら、母ももちろん…）

暑くて出かけるのもおっくうに…

体重管理、上手くいきません(´･_･`)