今日はお弁当忘れちゃいました
そこで購入したのがゆで卵２個と
セブンイレブンの「サラダチキン ハーブ」です
糖質もほぼ0.5gだと思います
このハーブ味…人気で売り切れます
なかなか美味しいですよ
昨日の記録です
☆１１月１９日（実施６５７日目）
体重(夜)：８１．８kg（－２０．２kg
）体脂肪(朝)：３８．１％（－１２．９％
）でした
体重は増えました
体脂肪も増えましたね
今日は少し減ってくれるといいな
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