お休み中に新たなチョコ発見です
「チョコレート効果72％素焼きクラッシュアーモンド」
早速買ってみました
1箱(47g)あたり275kcal
気になる糖質は12.8g
1箱に９枚入っている計算なので
１枚あたり30.6kcal糖質1.4gと優秀です
ほろにがでビターな味わいに
クラッシュアーモンドのアクセントがいいですね
アーモンド好きな私としては嬉しいですよ
美味しかったです
昨日の記録です
☆８月１９日（実施１２９６日目）
体重(夜)：８３．５kg
（－０．２kg） 【－１８．５kg】
体脂肪(朝)：４３．１％
（＋０．１％） 【－７．９％】
でした
体重は少し減りました
体脂肪は少しだけ増えましたね
今日も少し減ってくれるといいな
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