キャンペーン中は何度も足を運ぶ
ご近所のビュッフェから
キャンペーン延長のお知らせが…
うちの子が好きなのもあるし
お誘いがあるとつい行ってしまいます
なるべく低糖質のものをチョイスしますが
小麦や片栗粉が使われていることも多く
糖質オーバーしちゃうんですよね
体重計不調のためなのか
体重も何故か動かず…
実は激増してました
なんてことにならないように
なるべく行かないようにしたいと思います
昨日の記録です
☆２月１９日（実施１４８０日目）
体重(夜)：８７．１kg
（±０．０kg） 【－１４．９kg】体脂肪(朝)：４６．１％→
（±０．０％） 【－４．９％】でした
体重はまたキープしました
体脂肪もキープしましたね
今日は少し減ってくれるといいな
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