コンビニやスーパーなどで
いつもはスルーしちゃう飲料の棚
facebookで見かけたので探してみると
「ロカボーノカフェラテ」売ってました
１本(430ml)あたり159kcal
気になる糖質は9.9g
けっこうたっぷり入っているので
半分でも十分満足でした
カフェラテ飲料が飲めるなんて
嬉しい限りです
お味も普通にカフェラテでした
見かけたらまた買っておこうっと
今朝の記録です
☆６月１０日（実施１５９１日目）
体重：８９．０kg
（－０．６kg） 【－１３．０kg】
体脂肪：４７．７％
（＋０．３％） 【－３．６％】
でした
体重は減りました
体脂肪は増えましたね
今日も少し減ってくれるといいな
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