ここ最近…
食欲がイマイチで
何が食べたいのか思い浮かびません
いつもお肉お肉～と騒ぐとこですが
何食べよう…
と迷うぐらい
食べなさすぎると調子も悪くなるし
色々工夫してみます
今朝の記録です
☆７月３１日（実施１６４２日目）
体重：８７．８kg
（－０．３kg） 【－１４．２kg】
体脂肪：４６．４％（－０．６％） 【－４．６％】
でした
体重は少し減りました
体脂肪は減りましたね
今日も少し減ってくれるといいな
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