こちらもスーパーで発見
「豆乳スープの担々とうふ麺」
１食あたり114kcal
気になる糖質は6.7g
レンジで温めて出来るので
お弁当に茹で豚肉と一緒に持参しました
これね…すごく美味しい
とうふ麺の食感も柔らかくなくいい感じです
糖質も少ないしハマりそう
今朝の記録です
☆１２月６日（実施１７７０日目）
体重：８９．９kg
（＋０．２kg） 【－１２．１kg】
体脂肪：４７．５％（＋０．４％） 【－３．５％】
でした
カッコ（）内は前日比です
体重は少し増えました
体脂肪も増えましたね
今日は少し減ってくれるといいな
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