やっと綴りを見らずともボンジュールを打てるようになってきました(・∀・)
合ってますよね？
今日も朝焼けが綺麗でした
今日みたいな天気がずっと続けば良いんですけどね
皆さん「こんなに良い天気は今日まで、もう冬が始まる」
と脅かしてきます
というわけで体を温める&リラックスできる方法をご紹介
タイトルにあるホットタオルですね
お湯を沸かしてタオルを浸けて絞り
もしくは水に浸けて絞ってから電子レンジでチン
熱くしすぎないように注意してください
ソファに深く腰掛け
顔を上げて目の上にそっと5分程置きます
目だけでなく首や肩にもあてましょう
血行をよくして肩こり改善です
居酒屋のおしぼりで顔を拭くおじさんみたい
と拒否感のあるかたはアロマオイルを少し垂らしてみましょう
何ということでしょう
たちまちお洒落なマダムとムッシュな感じがしますね
お勧めはやはり鎮静作用、リラックス効果などがあるラベンダーです
タオルは意外と早く冷めるので
その時は温めなおしてくださいね!
ではA bientôt !←自信無し
ムッシュ林田
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