★過去の思い込みも捉え方次第で未来は変わる★

 

 YUKAです

急に寒くなってきてお天気が悪い日が続いてますね

こんな日も捉え方次第

ワクワクする日にも変えることができます

寒くなってきたので、やっと新しい冬服が着れる〜

雨だけど予定があるって幸せ

私はこんな風に捉えてみました

少しだけ捉え方を変えれば、雨の日も心地良く過ごせますよね

本当に物事って捉え方次第

幸せになれる人、叶えている人は、この物事の捉え方が少しだけ上手です

全ての物事には多面性があるので、良い面も悪い面からも見ることができます。

上手な人は、良い面でみるクセがついてるんですね

よく言う“思い込み”もこれで変えていくことができます

●自分から好きになるといつもダメになってしまうんです

●相手に彼女がいるから難しいと思ってしまって

●今まで上手くいったことがないから今回もダメかもしれないと思ってしまいます

などなど、よく頂くご相談は、ほとんどが“思い込み”

そしてほとんどの場合、これらの物事を悪い面で捉えている方が多いです。

そしてこれらも自分で決めたルールみたいなもので、自分でいつもその型にはめていませんか

ちょっとでもうまくいかないと、自分ルールに当てはめてしまう。

ほら、やっぱりダメだねって。

これってすごく勿体無いんですよね

過去は過去

今は今

未来はまだ分からない

●今まで自分から好きになるとダメになっていたたけど、いろいろ勉強になったよね！次は上手くいく♡

●相手に彼女がいても、何があるか分からないし私は彼が好きな気持ちを大事にしよう♡

●今までは上手くいかなかったけど、その方が良かったってことだ！次は幸せな恋しよう♡

今まで上手くいかなかったのも、今相手に彼女がいることも。

意味のないことは起きないし、必要だから起きていること

見方や捉え方を変えれば、必ず未来は変わっていきます

思い込みやブロックと言われるものは、気づいた時点でほとんど外れてるんです。

あとは自分でどう意味づけし直すか

捉え方を変えていけるかどうか

なんですよね

これって練習すると必ずよい捉え方が出来るようになります

雨ばっかりだな、仕事でミスしたな、不安だな

普段日常でもある一見良くないようなことも、捉え方を変えてみる練習をしてあげるといいですね

不要な思い込みは自分で書き換えていきましょう

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最後にお花のご紹介です

Yさんのバニラ

姪っ子さんにプレゼントされるとのことで、作りにきてくださいました