5kmウォーキング | 50kgからの卒業 そしてマラソン お菓子も卒業したい。
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50kgからの卒業 そしてマラソン お菓子も卒業したい。
東京マラソンに当選してから、マラソンがちょっと楽しくなりました。
ダイエットもがんばります。ジムにも通い始め運動の楽しさを40歳過ぎてから実感しています。
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5kmウォーキング
朝、5km歩いてみました。
青空が関東よりきれいな気がします。
山が多いからかな。
なかなかの坂道でした。
12月にしては暑い(・_・;
カロリー0kcalが気になりますが、
まあいいか。
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