やっと20km走実施。 | 50kgからの卒業 そしてマラソン お菓子も卒業したい。

50kgからの卒業 そしてマラソン お菓子も卒業したい。

東京マラソンに当選してから、マラソンがちょっと楽しくなりました。
ダイエットもがんばります。ジムにも通い始め運動の楽しさを40歳過ぎてから実感しています。

ようやく20km走をやりました。
 
20km走り切れば時間はかかってもいいやと思って
 
出かけました。
 
まあ、時間はかかりました(^-^;
 
 
天気がよくてよかったです。
 
本当に明日雪になるのかな?っていうくらい。
 
 
去年、30km走を実施したのですが
 
その時行った公園を過ぎて
 
帰るというコース。
 
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時間はちょっとスピードアップを狙って

 

練習してみます。